w jakich

[...] jestes? Ja jestem ze swidnika, dojezdzam na treningi, roznie to bywa czasem furka czasem busem.Da sie wytrzymac. Treningi sa super prowadzone, a atmo najlepsza ze wszystkich klubow w jakich dotej pory cwiczylem a kilka ich bylo. Zreszta Michael Ci juz wszystko mowil. A wlasnie Michal jak tam wakacje?Trenujesz cos w Tarno? Czy slodkie lenistwo?.

Celowo nie dopisałem warzyw , poniewaz nie wiem w jakich ilosciach je dodac i przedewszystkim jakie warzywa ;) 1) Platki owsiane - 75g 4 białka - 2 zółtka. B/T/WW 39/17/48 2) Ryz Brazowy - 80g Tunczyk - 130g oliwa z oliwek - 10g 33/13/55 3) Chleb zytni pelnoziarnisty -80g Piers z kurczaka - 160g Orzechy wloskie - 30g 42/13/39 4)(PT) Ryz brazowy - [...]

to pensja minimalna w naszym kraju to co ty jjesz? i w jakich ilosciach ze tyl wydajesz ja mysle ze dieta zlozona z produktów z biedronki wyniesie mnie max 400zl

[...] mieć operacje dlatego że palce u nóg zaczeły mu się krzywić i nachodzić na siebie. A u rąk chyba aż tak bardzo nie przeszkadzały. Co z dalszymi skutkami ubocznymi (język mu się rozrósł podobno) podkreslam ze bral to bez rzadnej kontroli lekarza i sam na wlasna reke robil sobie strzały nawet nie wiem w jakich porach i ile. Bywaj zdrów przyjacielu!

[...] zdjęcia na maila [email protected] -nie ułoże perfekcyjnego programu treningowego nie wiedząc, jak wyglądasz 3.Możesz mi opisać swój tryb życia? Tzn. o której wstajesz, w jakich godzinach ćwiczysz i czy jesteś w stanie poświęcić 4 przedpołudnia na treningi aerobowe? 4. Chcę poznać Twój cel- czy tylko redukcja tkanki tłuszczowej? Czy także [...]

Powiedzcie mi, czy to rzeczywiście jest tak niebezpieczny środek dla zdrowia ? Po przeczytaniu listy środków ubocznych stosowania Tamoxifenu, zalałem się potem hehe, wydaje mi się, że ma on więcej side effects niż niektóre koksy. Mam to, ale boję się to kurde brać. Poradźcie w jakich dawkach to brać i jak długo, aby było to w miarę bezpieczne..

Co za bzdury!!!!!!!!. Nie ma tu nic sensownego, jaki cykl, w jakich dawkach, jakie środki. Odblok przez 3 dni clomifenem 50 mg. BEZEDURA!!!

O ! masti a mógł byś napisać w jakich konkurencjach organizowałeś MP jeżeli to nie jest atak na Twoja osobę oczywiście . A ten plank to jak ma być nagrany z boku czy obojętnie jak ? Wg mnie to najlepsza wersja jest z boku. Wydaje mi się, że w tej konkurencji wygrałbyś w cuglach. Pompki wielokrotne to doskonały trening do planka na wytrzymałość.

Dzięki, ale już to czytałem.. Chodzi mi o to ie serii robić po ile powtórzeń.Np. pompek przysiadów ,w jakich dniach ćwiczyć, kidy się regenerować.

[...] i mówił że nieźle dostajecie w kość jeśli chodzi o siłówkę,ponoć kiedyś był upał ponad 30stopni a sensei nie pozwolił otwierać okien.Ale jeśli mogłabyś coś więcej opisać o technikach,w jakich strefach walczycie,czy są sparingi a jeśli tak to jak wyglądają itp...I czy nadal prowadzi treningi sensei Lisowski. Z góry dzięki za odpowiedź Pozdrawiam

witam, bylem dzis na zakupach i troche rzeczy nakupilem. chela MZB sport formula 60k olimpa 90k profi BCAA mega caps 1100 olimpa L-glutamine T6 treca aakg mega hardcore 240k treca 300g glukozy lacznie wydalem 180zl. Czy to duzo czy malo ? Jakbyscie to brali, kiedy i w jakich proporcjach ? Pozdro

[...] na dniach powinienem mieć i zarzucę ale dosłownie żeby lekko to zbić bo jakaś wywalona mocno nie jest. Czyli dziś już wchodze na sermy, ma ktoś jakieś sugestie chociaż w jakich porach najlepiej jest je brać? Zawsze brałem chyba na noc ale już nie pamietam.. /SFD/2018/8/9/0d5ff8fc9165481fb593760a7ca8f9c4.jpg Zmieniony przez - kreciol w dniu [...]

Niemal wszystkie w różnych ilościach. Tak, żeby pokryc swoje zapotrzebowanie. Poczytaj, czego i w jakich warzywach, owocach jest ile i dobierz pod siebie.

nio ja trenowalem cos z pol roku ale pozniej mialem rok przerwy i teraz moze znowy zaczne. Co do trenera to byl spoko. :) z tego co wiem to w tych 50 zeta nie ma silowni . a wiesz moze jak sa rozłozone treningi ?? to znaczy w jakich godzinach

Kamil ,a w jakich godz. można dzwonić ?? ;))

Kamil ,a w jakich godz. można dzwonić ?? ;)) 8-16

w jakich konkursach??

[...] na poziomie l5-s1 swiadczy że dotknął cie problem z którym pewnie większa połowa społeczeństwa ma problem i nie wie jak sb z tym poradzić. Pytanie co to za uraz w jakich okolicznościach powstał i jakie daje objawy oraz jak wygląda twoja kontrola posturalna i funkcjonowanie w ciągu dnia oraz praca jaką wykonujesz. Tego nie da się [...]

uriel dowiedz sie w jakich dawkach sie to stosuje i przez jeki okres czasu, to napewno sprubuje teraz w listopadzie zamiast acetatu mówi powaznie...

Dobra czyli skoro deca śmiga jeszcze ze 14 dni czyli HCG mam zacząć podawać 2 tyg od tego poniedziałku. Teraz pozostaje pytanie w jakich ilościach. Dobra dam znać jak ogarnę badania w poniedziałek. Wklej tu w tym temacie , badania, ustawimy odblok jak w dece był nandrolon potrzebny może być inhibitor prolaktyny. Z innej beczki jakie rezultaty [...]